KAUSI 2025-26

Ilmoittaudu mukaan Tryoutteihin linkinstä - http://forms.gle/wt1u8TYP21Lae7jU8

HJK U16  2024-2025

HJK-09 pelaa motivoitunutta joukkuepeliin perustuvaa kilpakiekkoa.

Kaudella 2024–2025 pelaamme Suomi-sarjaa yhdellä kilpajoukkueella. Joukkueessamme pelaajat saavat kehittymisen tueksi kokeneen valmennustiimin ja motivoivan ympäristön kehittyä jääkiekkoilijana ja urheilijana.

Joukkueessamme on erittäin hyvä yhteishenki.

Harjoittelu

Meillä on tulevalla kaudella 4 jääharjoitusta (peliviikoilla jäitä 3 - 4 riippuen pelien ajankohdasta) sekä vähintään 1 erillinen oheisharjoitus. Erillisharjoittelu sisältää kuluvalla kaudella voima-, koordinaatio- ja fysiikkaharjoittelua.

Teemme yhteistyötä erillisharjoitteluissa ammattilaisten kanssa. Mukana harjoittelun ammattilaiset fysiikkavalmentaja Jouni Viitanen ja taitovalmentaja Ekue Tomety.

Jää on varattu meidän joukkueemme käyttöön, joten meillä pelaajat saavat täyden harjoitusvasteen jokaisessa harjoituksessa.

Jään ja erillisen oheisharjoituksen lisäksi harjoitteluun kuuluu jokaisen jääharjoituksen yhteydessä alkulämmittely oheisharjoitteineen sekä loppuverryttely kehonhuoltoineen. Pyrimme kovan harjoittelun ohella huolehtimaan pelaajien harjoituskuormasta myös palauttavien harjoitteiden avulla.

Aktiivista joukkueharjoittelua joukkueelle kertyy noin 10 tuntia viikossa, josta yli puolet on jääharjoittelua.

Maalivahdit treenaavat meillä joukkueen mukana, jonka lisäksi seuralta saamme kerran viikossa maalivahtijäät. Maalivahtijäillä treenataan kokeneiden ammattilaisten kanssa.

Valmennus ja toimihenkilöt

Joukkueen päävalmentaja toimii Hannu Sorvari. Apuvalmentaja Eetu Linnonmaa ja maalivahtivalmentajana Ville Salminen.

Joukkueen tukena toimivat 3 huoltajaa sekä joukkueenjohtaja ja rahastonhoitaja.

Valmennusideologiamme perustuu joukkuepelin ja yksilötaitojen tasapainoon. Uskomme siihen, että hyvän yhdessä tekemisen, motivoituneen joukkueen ja yksilötason onnistumisten myötä syntyy voittavajoukkue.

Meillä on ilo pelata kilpakiekkoa!

Kotihallimme on Paloheinän jäähalli. Täällä on loistavat puitteet myös oheisharjoittelulle!

Yhteystietoja:

Vastuuvalmentaja

Hannu Sorvari

045 787 673 74

hs.sorvari@gmail.com

Joukkueenjohtaja

Jussi Levander

040 70 70 193

jussi.levander@gmail.com